Alívio da dor: A massagem ajuda a reduzir a tensão muscular, aliviando dores crônicas e agudas, gerando bem estar fisico e emocional.
Melhora da circulação: Terapias Adriana Morais, estimula a circulação sanguínea e linfática, auxiliando na eliminação de toxinas e na oxigenação dos tecidos.
Redução da inflamação: Diminui a inflamação e dores nos músculos e articulações, acelerando o processo de recuperação após lesões.
Aumento da flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento e a flexibilidade muscular, prevenindo lesões e melhorando a postura.
Melhora do sono: Promove o relaxamento profundo, auxiliando no tratamento da insônia e melhorando a qualidade do sono.
Benefícios mentais:
Redução do estresse e ansiedade: A massagem estimula a produção de endorfinas, hormônios que proporcionam sensação de bem-estar e aliviam o estresse.
Melhora do humor: Combate a depressão e a ansiedade, promovendo uma sensação de calma e tranquilidade.
Aumento da autoestima: Promove uma sensação de bem-estar e autocuidado, aumentando a autoestima e a confiança.
Melhora da concentração: Aumenta a concentração e a capacidade de aprendizado, reduzindo a fadiga mental.
